병원뉴스

건강검진 전, 알아두면 좋은 6가지

2016-10-28

 
 
 
 
내 몸의 어딘가가 고장이 난 것 같다. 눈도 침침하고 허리도 아프다. 갑자기 식욕이 떨어지고 쉽게 피로해진다.
 
몸에서 이 같은 이상 신호를 보낼 때, 우리는 병원을 찾게 된다. 
 
병을 이기는 방법은 두 가지다. 병이 오기 전에 몸 관리를 잘하여 예방하는 방법과 병을 빨리 발견하여 치료하는 것이다.
 
건강 검진(Check-up)이란 우리 몸의 이상 징후들을 각종 검사를 통하여 빨리 포착하여 발견하는 것이며, 더 넓은 의미로는 적극적으로 유전자 검사 등을 통하여 미래에 발병할 수 있는 질병을 찾아내는 것이다.
 
건강검진의 또 하나의 중요한 정보는 언제 어디서 어떻게 받느냐는 것이다.
 
질병별, 연령별로 검진 주기를 잘 알아서 받는 것이 가성비(가격 대비 성능)의 만족도를 높이는 지름길이다.
 
인터넷 정보 홍수 시대 속에 건강 검진에 대한 수많은 정보들이 떠다니지만 고객은 단 한 번의 건강 검진센터 방문을 통해 시간과 돈을 절약하려 한다. 
 
물론 그렇게 할 수도 있지만, 암과 같은 중대 질환은 보다 많은 검사와 의사들의 의견을 통해서 정확한 병명을 찾으려면 며칠이 걸릴 수도 있다. 
 
엄격히 말하면 건강검진을 받는 사람들 가운데 누군가는 예비 환자가 되는 것을 밝히는 것이 건강검진의 본래 목적이기 때문이다. 
 
이 같은 사실을 이해했다면 건강검진 받을 때 다음과 같은 6가지 사항을 지켜야 한다.
 



 
 
1. 시간을 지켜라 

종합 건강검진에 걸리는 시간은 대략 짧게는 2-4시간이다. 
 
검진 대기시간을 줄이려면 제 날짜, 제 시간에 받는 것이 유리하다. 
 
물론 병원 사정에 따라 차이가 있을 수 있겠지만, 검진에 대한 두려움을 떨쳐내고 신속한 검사를 원한다면 예약시간을 지키는 것이 필수다.
 



 
 
2. 준비해라 

먼저 검진센터를 처음 방문하는 것이라면 자신의 병력이나 가족력 등을 미리 파악하는 것이 좋다.
 
특히 현재 자신이 복용하고 있는 약이나 앓고 있는 질병을 꼼꼼하게 사전에 문진표에 작성하는 것이 좋다.
 
 



 
3. 의사에게 현재 자신의 몸 상태를 말해라 

의사가 환자를 보는 시간은 평균 15분 정도다. 
 
때문에 미리 자신의 현재 불편한 몸 상태나 느낌을 미리 정리해 정확하게 전달하는 것이 좋다.
 
자신이 최근 우려하는 병들이나 복용약들에 대해 설명하면 의사들이 건강검진의 포인트를 어디에 둬야 할지 다시 생각할 지도 모른다.
 



 
 
4. 환자는 의사가 아니다 

가끔은 검진을 받는 사람들이 미리 예단을 하여 자기 스스로 질병을 진단하는 오류에 빠지기도 한다. 
 
절대 자기가 진단하고 결론을 내려서는 안된다 . 
 
자기 자신의 병을 찾는 일은 환자의 자가진단도 가능할 수도 있지만 어디까지나 병의 진단과 치료는 의사들의 몫이다. 
 
자칫 의사들로 하여금 더욱 더 혼돈에 빠뜨려 오진을 내릴 수 있게 만든다.
 


 
 
5. 숨김없이 말하라 

만약 당신이 바람이 피우거나 길거리 여성들과의 성관계로 성병을 옮긴다면? 
 
그리고 몰래 숨어서 담배를 피우고 필요 이상의 술을 자주 마시는 사실에 대해 질문을 받는다면 어떻게 할 것인가?
 
의사는 환자의 비밀을 지킬 의무가 있다. 
 
따라서 안심하고 모든 사실을 있는 그대로 솔직하게 이야기하고 대화를 나누는 것이 좋다.
 
배우자에게도 말하기 힘든 섹스와 같은 은밀한 사실 조차도 의사에게 털어놓고 친밀감을 갖고 신뢰를 표시하는 것이 올바른 질병을 찾아내고 치료하는 데 큰 도움이 된다.
 
 



 
6. 크게 말하라 

미국 UCLA의과대학에서는 환자와 잘 소통하는 것도 치료의 기술이라고 가르친다. 
 
대부분의 사람들은 자신의 병명이나 아픈 증상을 말할 때 움츠러드는 경향이 있다.
 
작게 말해 잘못 알아듣는 경우, 환자나 의사는 본의 아니게 오해를 할 수 있다. 
 
특히 노인들과 같이 청력이 약한 분들에게 중요한 검사나, 질병을 설명할 때는 명확한 이해를 위해 보호자를 동반하거나 대화시 메모를 하여 알려주는 것도 좋은 방법이다.
 
 

 
 
 
[자료제공 : 대한종합건강관리학회 check up U]